Mexa este traseiro gordo!

Me decidi esta semana, vou tomar vergonha na cara e finalmente procurar ter uma vida saudável.
Comer menos, trabalhar mais e me exercitar mais, de forma que eu goste ou pelo menos tolere.Se continuar desse jeito acho que não chego nem aos quarenta. Bom pelo menos eu não fumo, já é um começo.
Logo vou postar aqui uma ferramenta de cálculo de IMC para que todos os (poucos) leitores do blog possam ser atingidos pela mesma 'luz' que eu.

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